RIRE Smile Blog;

コロナ太り+5kgでショック!!から4日でー1kg❤️

いつもご覧頂きましてありがとうございます💖


40歳からの毎日を
Happyにする美の魔法使い 関澤楊右子です💖

6月から自粛解除して、私のサロンも営業再開をし、
予約もどんどんいただくようになって忙しい毎日を送っております♬

さて、ご来店されるお客様のほとんどが+2〜5kg太っています

先日ご来店されたお客様(T様)が+5kgでした( ;∀;)

 

T様はアクティブな方で、スポーツクラブはほぼ毎日行かれていて、
エステも月2回、そのほかに、多趣味で外出されることが多い方なのですが、、、
コロナでジムやエステ、趣味での外出・・・を、しなくなると運動量が減りますもんね・・・

それでも食べる量は変わらない。

そうなると、とたんに脂肪が蓄積された、ということですね。。

ほとんどの方が同じような状態ではないでしょうか??

 

 

T様は、太ったことで体が重くなり、動くのも嫌になる・・・と。

 

 

そうですよね、、
どんどん悪循環に陥ってしまうので、今のうちに元に戻しておかないと!!!!

 

 

T様はこれからエステに週1回に増やし元の状態まで戻す予定です♬

 

 

そして、自宅では簡単ですがDetoxを意識していただくように
アドバイス致しまた。

 

①お白湯(ミネラルウオーター)を2Lは飲む
②ベジファーストでお野菜から食べる
③20時以降は食べないで胃腸を休ませる時間を長くする

まずはこの習慣をお伝えしました。

 

そして前回の痩身エステごから、4日が経ちラインで
自分で食事を控えても全然変わらなかったのに・・・
エステに行った翌日から便通もよくなり4日でー1kg減りました!

 

と、とっても嬉しいご報告をいただきました❤️❤️

 

40歳をすぎると食事だけで痩せるのは厳しいですが、
痩身エステと同時なら早く結果に導けます♬

 

自分では届かない部分のつまりを改善し、脂肪を揉みほぐして、、、
と脂肪自体にアタックすることができるので結果が早いんですね(*’▽’*)

 

そして自宅で『DETOX』を意識されたことでより効果が高まったんですね♬

 

T様の今後もどんどんお伝えしていきますので
楽しみにしてくださいね〜〜❤️

 

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