;
辛い肩こりどうしたら良いの？？？(＞人＜;)
こんにちは！
４０歳からの人生をHappyにする
美の魔法使い セキザワヨーコです❤️
自粛が解除されサロンも６月から営業再開し、約２週間が経ちました・・
ありがたいことに毎日、お客様からのご予約をいただいております(*^▽^*)
そこで、ほとんどのお客様のお悩みが
①体重増加（だいたい３〜５kg）
②肩こり・首こりの悪化（背中まで痛くなってる・・）
この２点に絞られている感じがします！！
ついついパソコン作業していると、夢中になって
数時間経っちゃう。。。という方も多いのでは無いですか？
パソコンしてると、どうしても首が前に出てきて、
骨盤の位置も傾き、背中が丸まり・・・・・と、
肩・首・背中・腰・・・がその状態で固まっちゃいます(＞人＜;)
ただパソコン作業中にストレッチ。。って、やりづらいな〜と
私も感じています。
そんな時は、ストレッチ、、、じゃなく、、
簡単に反対側に伸ばす！！がおすすめ！！！
簡単でもとっても伸びるし、ついでに、
血流もよくなり、眠気も吹っ飛びますますから
一石二鳥ですよ♬
肩こりって、慢性化して、いつもこうだから。。。
と諦めてしまいますが、体は必ず変わってくれますので、
諦めないで筋肉達をいたわってあげてください(*^▽^*)
今日の朝、昨日ご来店のお客様からも嬉しいお声を
いただきました！
長年、肩が痛くて手が上がらなく
サロンケアでも腕はあげずにお手入れをしていたのですが、
帰りの時には、手が上がる〜〜！！！！
と大変喜ばれていたのですが、今日の朝、
このようなメッセージが来ていたんです❤️
まだ２回しかやっていないのですが、
本当に体が変わって、このようなお声をいただけるのは
本当に嬉しいよ〜(*’▽’*)
痛みが減って動きやすくなって❤️
仕事も遊びもパフォーマンスが良くなって❤️
毎日快適に過ごせるのが一番ですもんね(*’▽’*)
自分ではどうにもできなくなった方！
RIRE自慢の『病みつきマッサージ』を受けにきませんか？？
https://www.rire2007.jp/service-menu/welcome
|
RIREでアンチエイジング体験 ～貴方だけのお悩みにあったコースを作り、1回での効果を実感する120分間～ |
