RIRE Smile Blog;

お腹がぐーっとなるのは燃やせる身体の合図!

40歳からの毎日をhappyにする
美の魔法使い 関澤です(*’▽’*)

サロン営業が再開してお客様の来店が多くなっていますが、
ほとんどのお客様が自粛中に太ったから(@ ̄ρ ̄@)
と『ダイエット』『デトックス』目的!

自粛で運動量が減った・・・
でも食べる量は変わらない・・・
汗をかいてないので溜まってる感じがする・・・

わかるわかる!!
みんな同じですね〜♬

ここで、ちょっとやる気に繋がることを
教えちゃいます!!

お腹が『ぐ〜〜〜〜〜』って鳴るときって
脂肪が燃やせる身体の🔥合図なんですよ♬

って知っていましたか??

お腹が鳴るのは、お腹の中で健康的に胃腸を掃除してくれているからなんですよ〜♬

逆に、お腹が鳴る??そんな日は最近ないな・・・
という人は食べ過ぎているかもしれませんね(>人<;)

 

 

ぐーっと鳴るのは「胃腸の動きがちゃんとしている状態=健康」
ということです!

胃腸がしっかり動けば、その分基礎代謝量も増えて
『痩らせる身体

になっていきます

子供の頃は食べても太らなかった!
それは胃腸の働きが健康で、結果、基礎代謝量が多かったからですね♬

だから『ぐ〜』は嬉しい音なんですね❤️

 

だから、ぐーっとなったら、食べるのは控えてね!!!!
せっかく燃えるチャンスを逃します!

しばらくそのまま待ちましょう♬♬

私も今ぐ〜が鳴らないから、お昼は食べてないんだ〜〜(*^▽^*)
そんな食べる習慣にも繋がりますね♬

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