RIRE Smile Blog;

70代のお客様も『老けない習慣』でウエスト➖4.8cmダウン!

こんにちは♬
HappyBeautyサポーターようこです♬
 

アンチエイジング、、、老化防止、、、

この言葉に、
48歳(今年で49歳)の私は敏感です(#^.^#)

なぜかって??
それはまさに毎日見る自分の肌の老化速度が早まっている
痛感しているから.°(ಗдಗ。)°.

美容業界にいるので、自慢ではないですが、、

効果的な化粧品も使っていますし、、
インナーケアだって飲んでますし、、
自宅でのケアだって入念にしていますし、、

やれることはやっていますが、、、
だけど、翌朝、、目の下にクマが(☻-☻)

そんな毎朝を迎えています・・・

やっぱり20代の頃のようにはいきませんね。
でも『老けない習慣』を続けることが
この先の10年後には大きなさを産みますから♬

一喜一憂しないで、コツコツがたいせつです。
(自分に言い聞かせていますが笑)

今日は、『老けない習慣』
『水分をしっかり摂る』ってとってもたいせつ。というお話です。

こちらのK様、70代のお客様5回でこんな素晴らしい結果が出ています!

ご年齢的にも、食事制限や運動などを
ストイックにできませんし、、、
ゆる〜〜くゆる〜〜くダイエット頑張っていましたが
なかなか結果には繋がらず、、
そして、神経痛などもあり痛みも抱えていたので、
体質改善をご希望されてお越しになりました!

そして、サロンに通い出して5回でこんなにスリムになりました♡

そして、さらに嬉しいことに!!

静脈瘤の手術をした後のしびれが軽くなったり、、
神経痛が和らいだり、、

痛みの改善もされている!!
と嬉しいお声をいただいています♬

余分な脂肪がなくなると、身体も軽くなるし、
痛みがなくなると動くのも楽しくなりますし、

体の状態が良い状態だと
毎日快適に過ごせるようになりますよね♡

更年期をすぎるとホルモンバランスも崩れますので、
若い頃のように食事を控えたり、、
運動したり、、では簡単に脂肪は減らないし、、
骨や筋肉の老化がどんどん加速するので、
歪みや痛みなども増えてきますし、、

自分一人ではどうしたら良いか???

と悩むところですよね。

K様は特に食事を変えたり、運動をしたり
してはいないのですが、

一つだけお願いしたことがあります!

それは『水分を多く摂ること』

お客様とお話ししていて、
年齢が高くなるほど、水分を摂らなくなるな〜
と思っていましたが、
K様も水分がやっぱり少なかったです。。。

トイレに行くのが面倒だし、、

と言っていましたが
やはり水分を入れ替えることは重要です!

1時間にコップ1杯は飲むように。
しっかりと飲むようにしてくれています

体の60%〜70%を占める水分を巡らせるのは
手軽にできる『老けない習慣』です♡

今日からできるのですぐ飲んで〜〜♬

******
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